21 napos gyógyító írás az erotikában
Találkozás a saját szexualitásunkkal, tabuk nélkül.
2023. január 21., 09.00
Online program

A program során három héten át kalandozunk a vágy, az erotika és a szexualitás dzsungelében, megmerítkezünk saját mélységeinkben, megmásszuk a távolinak tűnő hegycsúcsokat, provokálunk, tabukat döntünk, visszanézünk messziről a komfortzónánkra, sírunk, nevetünk és együtt örülünk.

Most lehet jelentkezni A résztvevők száma korlátozott

 

Írni jó. Naplót, levelet, akár magunknak, akár másnak, még egyedül is lehet akár komoly örömforrás is.
Amikor pedig másokkal együtt írunk, nagyon gyakran kapunk külső megerősítéseket is, érezhetjük, hogy mennyire nem vagyunk egyedül, mennyire hasonló örömökkel és fájdalmakkal élünk együtt, ugyanakkor sok új nézőponttal is találkozunk, ami szintén segítség a saját témáinkkal kapcsolatban, s új betekintést nyerhetünk érzéseinkbe, érzelmeinkbe, emlékeinkbe anélkül, hogy érzelmileg túlterheltnek éreznénk magunkat.

Az írás terápiás hatását régóta vizsgálják és alkalmazzák: a beszédnél jóval alkalmasabb a strukturálásra, az objektivitás, eltávolítás megteremtésére. Amint leírunk valamit, egyfajta önkritikát is gyakorlunk azzal kapcsolatban: képessé válunk kívülről látni a velünk történteket. Emellett az írás, mint tevékenység önmagában is rendszerező hatású, ezáltal segít meglátni összefüggéseket, értelmezni a bennünk és körülöttünk zajló eseményeket. Ezért javasolják gyakran az önismereti terápiák során a naplózást, ami ugyan külső segítség és folyamatos motiváció nélkül meglehetősen nehéz tud lenni, ám nagyon hatékony.

Egy amerikai pszichológus terápiás írás workshopjain a résztvevők rendszeresen arról számolnak be, hogy jobban kiterjedt a figyelmük a körülményekre, több együttérzést éreztek saját maguk felé, kevésbé látták magukat áldozatszerepben, és nyitottabban, bizakodással tudtak a jövőbe tekinteni a gyakorlat végrehajtása után. Sokuknak az önbecsülése is nőtt, mert jobban értékelték, hogyan küzdöttek meg nehéz helyzetekkel.

Ha szeretsz írni, ha írnál, de nem mersz, ha azt hiszed, csak a „nagyok” tudnak írni, és van magadra három héten keresztül naponta fél órád, amit szívesen töltenél játszva, szabadon engedve a fantáziád, akkor ez a program Neked való, várunk szeretettel.

Nem pornózunk, minden feladatnak célja és értelme van, Magunkkal találkozunk, szembenézünk, elfogadunk, gyógyulunk és fejlődünk amennyire itt és most engedni tudjuk, mindezt az erotika és a szexualitás terében.

A programnak két szintje van, az első a felszín, itt játszunk, megírjuk az adott feladatot, és eltöltünk magunkkal naponta nagyjából 30 perc valóban minőségi időt.
A mélyebb szint majdhogynem észrevétlenül jelenik meg az írás közben, ahogy beleengedjük magunkat a gondolatokba, testérzetekbe, érzésekbe, amiket a téma és annak feldolgozása hoz fel, itt egyfajta párbeszéd alakulhat ki különböző részeinkkel, sérüléseinkkel, amelyek az írás révén gyógyulhatnak, s ajtók nyílhatnak új lehetőségek előtt.
A program privát csoportban zajlik, hiszek a csoportenergiában, és egymás támogatásában is, de az írásokat természetesen nem kell megosztani (azonban azt jelezni kell, amikor elkészült).
Minden nap kora reggel kerül ki az aznapi feladat, s késő estig van idő elkészíteni, saját időbeosztással.
Különböző feladatok lesznek, meglepő és váratlan témák, ha triggerel valamelyik, annak örülünk, azt jelenti, hogy megérintett és dolog van vele, lehet olyan is, hogy ellenállást érzel, nem akarsz írni valamiről, ott is nagy kincseket lehet találni.

Max. 30 fő.

Január 21-én, újholdkor kezdünk, az utolsó feladat február 10-én lesz.

Zoom beszélgetéssel nyitjuk és zárjuk a programot.

Ha szeretnéd, nyugodtan lehet füzetet nyitni a játékhoz, de ugyanolyan jó, ha laptopba írod amit szeretnél.
Fontos, hogy nincs időponthoz kötve a részvétel, minden nap akkor csinálhatod meg az aznapit, amikor Neked alkalmas és jólesik.
Ugyanakkor az is fontos, hogy csak akkor csatlakozz, ha el tudsz köteleződni magad felé és vállalod, hogy minden nap töltesz magaddal időt, megcsinálod az aznapi feladatot és jelzed is, hogy elkészült. Nagyon fontos része a programnak, hogy a csoport együtt haladjon. Ha ez nem megy, akkor szeretettel elköszönünk.

Ha kérdésed van, keress bátran.

Ízelítőnek egy olyasmi feladat, amihez hasonlóak lesznek a három hét során.

Csinálj egy kávét/teát magadnak, esetleg nyiss egy bort és kezdj el írni:

írd le a hálószobádat a falon lévő kép szemszögéből: miket látott, mennyire tanúja a gyönyörök, illetve a pihenés megélésének.

Visszajelzések korábbi programokról:

„Magam mélyebb megismerését vártam, izgalmat, komfortzónából való kibillentést, változást, fejlődést. Ezt mind bőven megkaptam, sőt! Még sokkal többet. Elfogadást tanultam, magam és mások elfogadását. Sok meglepő megélésem és felismerésem volt. Jó volt nyitni olyan témák felé, amit tabunak gondoltam eddig, és szerettem megélni ahogy léptem feléjük. Jó volt szeretni magam ezek közben. Jó volt, hogy tudtam szeretni magam közben. 2 hónapja elképzelni sem tudtam milyen egy megtartó női kör. Most érezhettem is. Tetszett a sok szín, a sokféle gondolat, a határtalanság, a kendőzetlen nyitottság és őszinteség. Szerettem a felismeréseket, az enyémtől eltérő nézőpontokat, a sokféleséget, a pezsgést, az izgalmat, tisztán kimondott vágyakat és megéléseket. Izgalmas felfedező körút volt!  Köszönöm.” H.G.

„Az volt a legjobb ebben az egészben, hogy nem volt bennem szemernyi elvárás sem. Az előző kettő íráskurzus alapján persze sejtettem, hogy ez is jó lesz, de nem simán jó lett, hanem “jajdejó”. „ T.R.

„Hiányolni fogom a csapatot, nagyon a szívemhez nőttetek, köszönöm, hogy megnyíltatok és kölcsönösen beengedtük egymást mélyebb rétegeinkbe a szexualitás témáján keresztül. Köszönet, hogy megvalósítottad ezt az erotikus kihívást is, ahogy mondtam is, nekem 10-ből 10+-os volt az élmény, sokat adott. Jó volt felidézni, beleásni, új nézőpontból ránézni dolgokra, ami felvetett bennem kérdéseket is, talán válaszokat is találtam, megoldást még nem feltétlenül, de tudok mivel tovább dolgozni. A korábbi “sima” írásprogramok is sokat adtak önismeretileg, mert tényleg más leírni valamit, mint “csak” elgondolkodni, reflektálni, de ez számomra azt is felülmúlta.” P.B.

„Én hihetetlen mélyre mentem, széttörtem egy csomó mátrixot és merev valóságom az elmúlt időszakban. Újra a káoszomban vagyok, végre kapok levegőt és tiszta energiákból gondolkodom és azt érzem megint nyitva a tér, hogy valami kurvajó változást teremtsek.” MA

 

(ha nem szeretnél értesülni a jövőbeli eseményeinkről, kérlek jelezd a megjegyzés rovatban)

Kérdésed van?
Bizonytalan vagy a jelentkezést illetően?
Hívj vagy írj bátran és megbeszéljük!

Ez a weboldal a felhasználói élmény optimalizálása érdekében sütiket használ. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás