Minták és akadályok

Ma eredetileg a halogatásról, a felelősség felvállalásáról akartam írni, arról, mennyire ügyesen és hatékonyan szabotáljuk magunkat, milyen furmányosan használunk minden kis ürügyet arra, hogy minden mással foglalkozzunk, csak magunkkal ne, hogy minden más fontos legyen, csak saját magunk ne. Ismerős?

Aztán volt egy érdekes beszélgetésem, ahol ismét a régi minták brutális ereje jött elő, hogy mennyire mélyre megy minden, amit gyerekkorunkban kapunk, s mennyire nagyon nehéz ezektől megszabadulni.

Nagyon gyakran nem is látjuk, nem is ismerjük fel, hogy amiben vagyunk, az nem a saját működésünk, hiszen nem is tudjuk, milyen volna a saját működésünk, arról nem is beszélve, milyen volna, ami jó nekünk.

Persze, a fejünk, az elménk nagyon okosan elhiteti velünk, hogy persze, hogy tudjuk, mi a jó nekünk, miről beszél ez az okostojás, még jó, hogy tudom, mi a jó nekem, és úgy is élek.

Ha valóban minden rendben nőként, férfiként, és minden tökéletesen működik az életedben, akkor ez a kis írás nem Neked szól, ne olvasd tovább, foglalkozz valami hasznosabb dologgal. Ha azonban úgy érzed, lehetne jobb, akkor vegyél egy nagy levegőt, és hajrá.

Hányan voltunk/vagyunk olyan párkapcsolatban, ami tulajdonképpen nem jó, valójában egy hatalmas, kövér kompromisszumot kötöttünk, s nap nap után elhitetjük magunkkal, hogy jó ez így, hogy nem lehet jobb, hogy el kell fogadni azt, ami van, be kell érni azzal is, ami jutott. Ha nagyon megkapargatjuk a felszínt, általában kiderül, hogy elképesztő erősen kapaszkodunk abba a hitbe, hogy nekünk egyszerűen nem jár jobb.

Akkor még egyszer: nekünk nem jár jobb, nem érdemlünk jobbat. Ismerős ez is?

Aztán ha ezt még megfejeljük azzal, hogy nincs, nem létezik olyan férfi/nő, aki minden szempontból jó nekünk, hiszen ezt mondta anya/apa, ezt láttuk, ezt tapasztaljuk folyamatosan, ez a valóságunk, akkor gyönyörűen bezárjuk magunkat egy alapvetően boldogtalan létbe, ahol folyamatosan becsapjuk magunkat, hazudunk magunknak és saját magunkat csaljuk meg.

Ha megszólítva érzed magad, ha bemar, amit olvasol, egyet se búsulj, én is teljesen profi módon végigmentem ezen, been there, done that, got the T-shirt.

Persze sokan mondják, sok okos könyvben lehet olvasni, hogy mi teremtjük a valóságunkat, hogy hinnünk kell magunkban, a jóra fókuszálni, és megjelenik az életünkben amit a gondolatainkkal teremtünk, s ez általában így is van, de hogyan tudnánk a jóra, a pozitívra fókuszálni, amíg azok a fránya minták ott kapaszkodnak belénk, s azt hisszük, nem lehet tőlük megszabadulni, már ha egyáltalán látjuk, hogy vannak (sok esetben nem is látjuk).

Amúgy az, hogy mennyire számít, hol a figyelem, a fókusz, teljesen egyszerű helyzetekben is megjelenik a mindennapokban, gondoljunk például arra, amikor mondjuk megtetszik valamilyen autó, onnantól napokig szinte csak olyan kocsikat látunk, pedig nem lesz több, mint addig, egyszerűen észrevesszük őket, mert a tudatalattinkban rájuk figyelünk.

Ugyanígy működik minden mással is. Ha az a minta, hogy minden férfi hitvány, megcsal, stb. vagy minden nőnek olyan amilyen, akkor természetes, hogy ilyeneket fogunk látni, ilyenekkel találkozunk, és azokat, akik valóban jók lennének nekünk, nem is fogjuk észrevenni.

Érdemes visszamenni a gyerekkorunkba, és végiggondolni, miket is hallottunk a szüleinktől, rokonoktól, számunkra akkor fontos emberektől. Miket mondtak nekünk, rólunk?

A gyerekek nagyon egocentrikusak, azt hiszik, a világukban minden róluk szól, és minden ami történik velük, az miattuk van, a rossz dolgok is, s ennek megfelelően elkezdik saját magukat hibáztatni ezekért, s innen nagyon messzire vezető hatások indulnak, amelyek közvetlenül befolyásolják az egész életet. Nagyon sokan beleragadnak ebbe, és élik az életüket úgy, ahogy tudják, elfogadva, hogy nem jár jobb, hogy ők nem fontosak, hogy őket nem lehet elfogadni és szeretni úgy, ahogy vannak.

Pedig lehet másképp, s a jó hír, hogy soha nincs késő. Mindannyian megérdemeljük a boldogságot, a nekünk legjobb életet, a nekünk legjobb partnert. Szabad nekünk, és lehet is.

A minták megtörhetők, új minták írhatók. Dönthetünk úgy minden percben, hogy igenis megérdemeljük, igenis jár nekünk a jó.

Neked mire lenne szükséged, hogy megtedd magadért az első lépést?

* a kép a Pinterestről származik

Ez a weboldal a felhasználói élmény optimalizálása érdekében sütiket használ. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás